アイデザイナーSASAブログ2022年で11周年今年も爆進します

2022年04月28日

ダイエット

仕事もプライベートも

基本動かないので

みるみるうちに育ってしまい


人生初66キロに達してしまい

焦って3月から

ゆる〜くダイエットをはじめました!



幾度となく挫折したダイエットでしたが

内容がゆるすぎて

なんとか続きました!



そして

ダイエット1ヶ月後





4キロも痩せた!!!!!!!



この月でやったことは

1.お酒をひかえた

2.お友達の犬の散歩に

 時々つきあった

3.キャビテーションを週1やった


です笑笑



しっかり炭水化物も食べておりましたが

なんでこんなに痩せたのかは謎w



そして今日




トータル6キロも痩せてましたー!




4月からは隔離になり

ほとんど動かない生活。


食べ物は配給が山ほどくるので

ちゃんと食べ

しかも、パン作りにハマり

ほぼ毎日グルテンパラダイスな生活


なんで痩せたんやろ、、、w



心当たりは


1.調味料が買えなくて、油とか節約した

2.お酒を1滴ものんでいない

3.お水も買えなくて節約

4.週1のキャビテーション


このくらいしか思い当たらないw

お酒かな〜

だとしたらすごい

どれだけ飲んでいたのかしら








あと7キロ痩せたいな〜




目標達成したらビフォーアフターの

肉体経過写真をアップしまーす笑









posted by bebeoeil at 00:00| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする